Il percorso inizia con una prima consulenza durante la quale ascolterò la tua storia e metteremo a fuoco i tuoi obiettivi. Sarà l'inizio del nostro viaggio insieme: inizieremo a scoprire quali sono gli aspetti che nutrono il tuo benessere e come funzionano in questa fase della tua vita. Effettuerai anche lo Yango test, un questionario che evidenzierà quale sia lo stato della tua salute metabolica.

Le consulenze successive si alterneranno a cadenza quindicinale (cioè a settimane alterne). In quelle occasioni esploreremo:

• i diversi aspetti che caratterizzano la tua unicità: costituzione, stile di vita, abitudini alimentari, gestione delle emozioni, rapporto con sé e gli altri, analisi dello Yango test e valutazione di eventuali carenze, stress e problematiche correlate

• come cervello e intestino si influenzino a vicenda, con un legame bidirezionale

• come pensieri ed emozioni possano influenzare la biochimica del nostro corpo

• come prenderti cura di te sulla base di ciò che ritieni importante: l'aspetto della cura viene spesso trascurato, ma è fondamentale per il benessere nella quotidianità

• eventuale integrazione di prodotti nutraceutici ed erboristici